GABAは、Ying：Yangの方法で2つの媒介脳活性化として、グルタミン酸塩（上部）に対抗する「ダウンナー」神経伝達物質です。脳内で非常に重要なことに、GABAの経口摂取は、血液脳関門を通過することが困難であるため複雑です。
概要
重要な効果・情報
GABAは、ヒトの脳における最も強力な抑うつ性神経アミンです。それは、脳組織における抑うつ作用および鎮静作用の多くを調節し、弛緩のために重要です。GABAは生体内 で高度に制御された化合物であり 、無数の要因のために体組織内でバランスをとることができます。これらの規制要因のため、GABAはそれ自体で多くの抑うつ効果を発揮するものではありません。人体は規制の点では熟練しており、経口摂取したGABAは人間の生理機能をほとんど変えることができません。しかしながら、GABAは、GABAレベルを増加させるために代理的に（多数の方法で）作用することができる多くの他の化合物の標的であり、最終的にうつ病の影響を引き起こす。
注意事項
その他の名称
- ガンマ – アミノ酪酸
注意点
- GABAはうつ状態の神経伝達物質であるが、GABAの補充は、過度の投与量を避けられない限り抑うつ効果を発揮しないようです。
服用方法
推奨用量、有効量、その他の詳細
補充GABAは、3,000-5000mgのGABAの投与量範囲でヒト（成長ホルモン代謝を高める目的で）に使用されています。これが最適な投与量であるかどうかは不明です。
