シアニジンは6つのアントシアニンサブセットの1つであり、そのグルコシドシアニジン-3-グルコシド（C3G）は、血糖値を低下させる能力、および筋タンパク質の合成を同時に妨げない能力（AMPKの下流活性化）。

概要

重要な効果・情報

シアニジンは、青 – 黒の果実や果実、アントシアニンとして知られている紫色の野菜に見られる暗色色素のサブカテゴリです。シアニジンは、最大の取り込み速度、最小減衰、およびすべてのアントシアニンの中で最も臨床的意義を有するように見えるので、最も薬学的に有効なアントシアニン副成分と見なすことができる。それは細胞において様々な効果を有し、その大部分は抗糖尿病であると記載され、「メタボリックシンドローム」（抗炎症剤、抗酸化剤など）に関連する他のパラメータ、しかし吸収にはいくつかの問題があります。したがって、インビトロ （実験室での）研究で見られる結果は、それが消費される時期には適用されないことがあります。そのバイオアベイラビリティ（吸収率）は懸念事項であり、人間の介入はこの理由で重要であると研究しています。

注意事項

その他の名称

  • シアニジン-3-グルコシド、C3G、シアニジン-3-ルチノシド

混同しやすいもの

注意点

  • シアニジンは非刺激性である
  • 粉末またはカプセルで補充されたシアニジンを使用する場合、衣服を汚す可能性があります。一般的にアントシアニンが葡萄汁が染まる理由です。
  • シアニジンは生体内で比較的低い生物学的利用能を有する

分類カテゴリー

良い組み合わせ

悪い組み合わせ

確認事項

服用方法

推奨用量、有効量、その他の詳細

血糖値が150mg / kg体重の範囲では、食物を通して達成される血糖値をはるかに上回る用量の血糖降下が得られるという利点が見られました。植物の摂取量と健康の相関が高いことから、食品中のシアニジン化合物の投与量を減らすと、長期的な効果が見られる可能性があります。しかし、まだ原因はシアニジンに与えられていません。さらに、P450酵素を阻害することにより生物学的利用能を増加させ、したがって必要な用量を低下させることが可能であり得る（
ピューリンによって増強される
クルクミンと同様）。しかし、これは現在、ほとんどの場合、未検証の仮説です。

科学的根拠・参考文献